Les jeunes femmes qui se couchent et se lèvent aux mêmes heures et dorment suffisamment, ont moins de graisses corporelles.
Les newsLes news
Tous les derniers articles parus sur LaNutrition.fr.
Actualité
Vélo ou jogging : des adultes sédentaires qui suivent un programme d’entraînement améliorent leur mémoire et leur forme.
Les news
Actualité
Certains probiotiques, les «psychobiotiques», pourraient soulager le stress et la dépression.
Les newsCent grammes de myrtilles suffiraient à améliorer la fonction vasculaire.
Les newsRhume, toux, maux de gorge : ni l'ibuprofène, ni les inhalations ne seraient vraiment efficaces.
Les newsLes enfants qui bénéficient de la gratuité à la cantine font de meilleurs choix alimentaires que leurs camarades qui payent leurs repas selon une étude anglaise.
Les newsUne revue de la littérature scientifique souligne le manque de preuves des bénéfices des suppléments de vitamines et minéraux pour prévenir maladies cardiovasculaires et cancers chez des adultes en bonne santé.
Les newsUne étude menée en Rhône-Alpes montre l’absence de consensus autour de la complémentation en vitamine D chez les 20-60 ans.
Les newsLes premiers aliments vus sur un buffet sont les plus choisis, d'où l'intérêt de mettre des fruits en tête de ligne.
Les newsLes femmes ayant un régime acidifiant, riche en viandes et produits laitiers, sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2.
Les newsPages
La sélection
PublicitéLes meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique

