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La pollution aux particules fines augmente le risque de maladies cardiovasculaires et la mortalité.

Star des réveillons et des célébrations, le champagne s'invite dans nos coupes pour les fêtes de fin d'année. Mais au-delà de sa réputation d'exception et de son effervescence caractéristique, que connaissons-nous vraiment du champagne ?

Élaborés à partir de thon, de saumon ou encore d’œufs de poisson, les tartinables de la mer bénéficient d’une image plutôt saine et trouvent naturellement leur place dans les apéros des Français. Mais ne vous y trompez pas : certains sont des produits ultra-transformés qu’il vaut mieux éviter.

Plutôt que de succomber à la frénésie consumériste, pourquoi ne pas faire de décembre un mois d’exploration spirituelle ? Les preuves scientifiques sont là : investir dans sa vie spirituelle, seul ou en famille, est l’un des meilleurs cadeaux que l’on puisse se faire. Et les bienfaits s’étendent bien au-delà du 1er janvier.

Le succès de cette application est porté par la défiance envers l'industrie alimentaire.

Accusé de tous les maux – palpitations, stress, insomnies – le café aurait pourtant des effets anti-inflammatoires bénéfiques au niveau cardiovasculaire. En revanche, il a bien un impact négatif sur le sommeil.

Il existe actuellement en France un projet de recherche ambitieux pour mieux comprendre les liens entre microbiote, santé et alimentation : le French Gut - le microbiote français.

Une analyse de 52 études de cohorte mondiales établit un lien entre la consommation régulière de certains aliments fermentés et une réduction du risque de mortalité.