Les carences en micronutriments peuvent accélérer le vieillissement et favoriser l’apparition de maladies chroniques. La théorie du triage imaginée par le Pr Bruce Ames propose une explication à ce phénomène.
Vitamines
Lorsqu’on parle de vitamine K2, c’est toujours la même forme - MK-7 - qui est mise en avant. Pourtant, une autre, moins connue, pourrait jouer un rôle clé dans la santé osseuse, cardiovasculaire et métabolique. Et si nous l’avions sous-estimée ?
La vitamine K2 est un nutriment essentiel, largement étudié pour son rôle dans la régulation du calcium, la santé osseuse et cardiovasculaire. Pourtant, lorsqu’on parle de vitamine K2, c’est souvent la forme MK-7 qui est mise...
- Zhang T, O’Connor C, Sheridan H, Barlow JW. Vitamin K2 in Health and Disease: A Clinical Perspective. Foods. 2024 May 24;13(11):1646.
- Version actuelle le 13/03/2025
- le 06/03/2025
- le 20/02/2025
- le 12/02/2025
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