Peut-on mincir en buvant du thé ? LaNutrition.fr répond et donne des conseils pour bien choisir son thé.
Thé
Le thé est une source d’antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres.Les principaux antioxydants du thé sont des flavonoïdes, une famille de polyphénols, et en particulier l’épigallocatéchine gallate ou EGCG.La richesse de votre tasse de thé en antixodyant dépend du type de thé, et aussi de la température de l’eau.
Le thé renferme des ...
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