Vous voulez un bébé ? Mettez toutes les chances de votre côté en optimisant votre fertilité. De nombreuses études montrent que l'alimentation joue un rôle dans la fertilité. LaNutrition.fr vous dit quel régime adopter pour faire un bébé.
Depuis les années 1970, un régime très médiatisé par le Dr François Papa, de la maternité Port-Royal est proposé aux futures mamans désirant avoir un garçon ou une fille. Selon le cas, il faut privilégier des repas riches en sodium et potassium, ou en calcium et magnésium. Que vaut cette méthode ? Pas grand-chose selon nous.
Conseils Vous êtes nombreuses à souffrir de remontées acides en attendant bébé. Voici quelques clés qui peuvent vous aider à limiter ces désagréments pour profiter pleinement de votre grossesse.
Un papa et une maman. Un ovule et un spermatozoïde. Et tout un tas de mécanismes hormonaux complexes. Mais en fait, comment on fait les bébés ?
Pourquoi la fertilité a-t-elle autant diminué ces dernières décennies ? Probablement parce que notre environnement et nos comportements ont changé. Quels sont les ennemis de la fertilité ?
Parce que l'hypofertilité masculine n'est pas une fatalité, LaNutrition.fr vous dit tout sur les substances naturelles qui peuvent booster vos spermatozoïdes et augmenter vos chances de faire de beaux bébés.
Actualité Les femmes qui pratiquent une activité physique régulière durant leur grossesse auraient moins de risque d’avoir de gros bébés, d’après une étude néo-zélandaise.
L'essentiel Vous vous posez des questions sur la fertilité, la FIV, la stérilité, l'activité physique ou encore les risques d'une grossesse tardive ?LaNutrition.fr y répond.
Les hommes en surpoids seraient moins fertiles si l’on en croit les résultats des études menées sur ce sujet. En cause : des déséquilibres hormonaux.
Le poids corporel a une influence sur la fertilité féminine.Les femmes dont l'IMC est "normal" sont moins confrontées à l'infertilité.
Comment optimiser ses chances de tomber enceinte rapidement ? Faites un peu de sport. Les chercheurs de l’école de médecine de Harvard affirment que l’activité physique augmente la fertilité.
L’âge d’une femme à la naissance de son dernier enfant pourrait influencer la longueur des télomères dans les leucocytes et donc la santé à long terme et la longévité.
Les hommes qui ont une alimentation occidentale (riche en aliments transformés, en sucre et en mauvaises graisses) présentent un sperme de qualité inférieure et potentiellement une moins bonne fertilité.
Pour la première fois, une étude met en évidence un lien entre fréquence cardiaque fœtale pendant le premier trimestre de grossesse et le risque de diabète gestationnel par la suite.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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