Beauté

Une peau douce au soleil, sans cellulite, des cheveux soyeux... Vous en rêvez ? Suivez les conseils beauté de LaNutrition.fr.

Choisir ses aliments
La diététique du bronzage

Comment protéger sa peau des coups de soleil ? En adoptant la diététique du bronzage ! Au menu : le plein de caroténoïdes, de vitamine C et E et d’oméga-3 pour une peau mieux protégée des agressions des ultraviolets. Explications.

Actualité
Un traitement prometteur contre le psoriasis

L’ustekinumab, un nouveau traitement contre le psoriasis vient de faire l’objet d’un essai clinique. Les résultats, très prometteurs, viennent d’être présentés à Buenos Aires, lors du World Congress of Dermatology.

Définition
Effluvium télogène

Chute de cheveux au cours de laquelle le follicule pileux est éliminé en deux mois du cuir chevelu, qui touche de manière diffuse l’ensemble du crâne. Il est suivi d'une repousse normale. Les causes sont multiples : post-partum, suites d’une fièvre ou d’une infection, maladies inflammatoires (lupus érythémateux) ou choc opératoire, médicaments (héparine), manque de fer...

Point de vue
Philippe Humbert: ''La vitamine C est efficace contre les rides''

Le Professeur Philippe Humbert, chercheur en cosmétologie, répond à toutes les questions de LaNutrition.fr sur l’efficacité des crèmes à la vitamine C. Oui, elles permettent bien de diminuer les imperfections de la peau liées à des expositions au soleil répétées mais aussi les rides dues au vieillissement normal.Dosage, mode d’action, compléments… vous saurez tout sur la vitamine C en cosmétique !

Article
L'épilation au laser est-elle efficace ?

Cire chaude ou froide, rasoir, crème, épilateur… toute femme qui traque les poils disgracieux connaît ces méthodes d’épilation. Elles sont pratiques, faciles à réaliser chez soi mais présentent l’inconvénient de devoir être renouvelées régulièrement si on veut conserver une peau lisse. Moins utilisée mais bien plus efficace sur le long terme, l’épilation au laser permet de se débarrasser presque définitivement des poils. LaNutrition.fr vous dit tout sur cette technique d’épilation.

Point de vue
Walter Lichtensteiger : "le 4-MBC devrait être interdit"

Le professeur Walter Lichtensteiger est chercheur au GreenTox, le groupe de toxicologie reproductive, endocrine et environnementale de l'Université de Zurich, en Suisse. Son équipe a, la première, montré la toxicité de certains filtres UV que l'on trouve dans les crèmes solaires.

L'essentiel
La nutrition du cheveu

Toutes les chutes de cheveux, même lorsqu’elles sont sous contrôle hormonal, peuvent être accélérées ou aggravées par une alimentation qui n'apporte pas suffisamment de micronutriments, en particulier vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine D, fer et acides aminés.

Actualité
Eviter le soleil aussi nocif que fumer ?

L'exposition au soleil aurait des bénéfices sur les allergies, l’asthme, la myopie, l'éczéma ou encore la sclérose en plaques. Eviter le soleil pourrait au contraire diminuer l’espérance de vie de 2 ans. 

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