Beauté

Une peau douce au soleil, sans cellulite, des cheveux soyeux... Vous en rêvez ? Suivez les conseils beauté de LaNutrition.fr.

Point de vue
Walter Lichtensteiger : "le 4-MBC devrait être interdit"

Le professeur Walter Lichtensteiger est chercheur au GreenTox, le groupe de toxicologie reproductive, endocrine et environnementale de l'Université de Zurich, en Suisse. Son équipe a, la première, montré la toxicité de certains filtres UV que l'on trouve dans les crèmes solaires.

L'essentiel
La nutrition du cheveu

Toutes les chutes de cheveux, même lorsqu’elles sont sous contrôle hormonal, peuvent être accélérées ou aggravées par une alimentation qui n'apporte pas suffisamment de micronutriments, en particulier vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine D, fer et acides aminés.

Actualité
Eviter le soleil aussi nocif que fumer ?

L'exposition au soleil aurait des bénéfices sur les allergies, l’asthme, la myopie, l'éczéma ou encore la sclérose en plaques. Eviter le soleil pourrait au contraire diminuer l’espérance de vie de 2 ans. 

Choisir ses aliments
Les nutriments amis du soleil

Des carottes pour éviter les coups de soleil ou des épinards pour protéger vos yeux ? Notre alimentation peut-elle nous aider à mieux profiter du soleil en se protégeant de ses effets néfastes ? LaNutrition.fr démêle le vrai du faux.

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