Une étude récente a observé un lien possible de cause à effet entre durée du sommeil, le fait d'être du matin ou du soir et risque de cancer du sein.
Cancer
Comment faire pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur ? Quels sont les traitements naturels qui ont fait leurs preuves ? Quelles sont les autres pistes à explorer ? Toutes les réponses dans notre dossier.
Une étude récente a observé un lien possible de cause à effet entre durée du sommeil, le fait d'être du matin ou du soir et risque de cancer du sein.
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Conseils minceurD’après une nouvelle étude, un supplément de mélatonine à libération prolongée améliorerait la qualité de sommeil des enfants autistes.
AutismeSi parfois on peut attribuer sa fatigue à une cause déterminée, courte nuit ou journée chargée, il arrive qu'on ne lui trouve pas de cause évidente. D'où vient cette fatigue passagère ? Comment retrouver la forme ?
SommeilAlors que l’on va bientôt passer à l’heure d’été, l’Assemblée nationale vient de rendre publics les résultats de la consultation des Français sur le changement d’heure : la majorité a voté pour vivre à l’heure d’été toute l’année.
SommeilUne étude sud-coréenne suggère un lien entre la pollution lumineuse et les insomnies et la prise de somnifères chez les seniors.
SommeilRenouer naturellement avec un sommeil réparateur, c'est possible. LaNutrition.fr vous livre un programme détaillé pour des nuits sereines.
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SommeilOn conseille généralement de dormir 7 à 9 heures par nuit et 7 à 8 heures après 65 ans. Qu'en dit la science ?
SommeilPerformantes du point de vue énergétique, les lampes à LED ne sont pas totalement inoffensives.
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