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EAR, milligrammes, microgrammes, UI…Les unités de mesure des vitamines, en particulier A, B9, D et E sont souvent un casse-tête.Pour vous y retrouver, suivez le guide…

On grossit parce qu’on mange trop, ou mal. Certes. Mais l’alimentation n’explique pas tout.Découvrez 5 raisons auxquelles vous ne pensez peut-être pas mais qui peuvent expliquer vos kilos en trop…

A la suite de la publication de nouvelles études importantes, LaNutrition révise et précise ses recommandations sur l'usage d'écrans solaires.