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Accessible au plus grand nombre, la marche nordique est une activité sportive particulièrement intéressante pour renforcer son endurance et sa capacité musculaire.

Découvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 75 pages de novembre 2022, destiné à nos abonnés, avec un dossier consacré aux compléments multivitamines.

Entre déplacements, entraînements, matchs ou encore interviews, le quotidien des joueurs de football est bien rempli. À l’aube de la Coupe du Monde de football de Doha, notre équipe s’est intéressée à la place de la nutrition dans la routine des footballeurs de haut niveau.