Alors que la campagne de vaccination commence, le point sur l’efficacité du vaccin chez les 65 ans et plus, les adultes en bonne santé et les enfants.

Depuis le début des années 1990, de nombreuses études ont été menées pour savoir si un peu plus de vitamine D en hiver, c’est un peu moins d’infections respiratoires. Revue de détail.
La vitamine D est fabriquée par la peau lorsqu'elle est exposée au soleil, grâce à l'action des UVB. Une part moins importante est apportée par l'alimentation.
La vitamine D joue de nombreux rôles dans l'organisme, notamment dans la santé osseuse, mais aussi dans l'immunité. Peut-elle aider à lutter contre les...
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Renforcer le système immunitaire, afin d'éviter de tomber malade, est complexe, justement parce qu’il s’agit d’un « système ». LaNutrition.fr vous explique comment agir pour que votre immunité soit au top, preuves scientifiques à l’appui.
Peut-on tomber malade simplement parce qu'on a froid, comme lorsqu'on est assis dans une pièce trop climatisée ou qu'on sort pas assez couvert ? Ou faut-il attraper un virus pour être infecté?