Minceur

Netflix propose sur sa plateforme un documentaire qui met en lumière le rôle du microbiote intestinal dans la santé. Notre avis.

En agissant sur la flore intestinale, les probiotiques peuvent améliorer votre santé. Dans quels cas les utiliser ? Nous vous donnons 4 bienfaits avérés.

Une tendance "bien-être" sur les réseaux sociaux conseille de boire tous les matins un jus de citron dans de l'eau tiède. Perte de poids, digestion, calculs rénaux... quels bienfaits en attendre ?

Si l’alcool n’est pas indispensable, un petit verre entre amis ou à table peut faire plaisir. Mais quels sont les alcools à privilégier pour la ligne ? Et que penser des cocktails sans alcool ? 

Originaire d'Afrique du nord, le couscous se consomme maintenant dans le monde entier. Il figure parmi les plats préférés des Français ! Mais peut-il s'intégrer dans une alimentation santé ?

Les déficits en vitamine E, répandus dans nos pays, augmenteraient le risque de stéatose hépatique chez les personnes obèses et les diabétiques.

Le vinaigre de cidre de pomme est paré de multiples vertus. Ces propriétés sont-elles toutes avérées ? Voici les réponses de la science.

Votre tour de taille a augmenté au fil des années et vous ne savez pas pourquoi ? Nous allons tout vous expliquer.

JB Rives est l'auteur de Gras du ventre – La solution, un livre où il témoigne de son expérience pour perdre les graisses qui s’accumulent au niveau de la ceinture abdominale. 

Cure de raisin, thé vert à gogo, plantes dépuratives... La détox est à la mode, dans un monde de plus en plus pollué. Pour quelle efficacité ?