Minceur

Découvrez la teneur en sucre de 20 aliments courants et luttez contre la prise de poids insidieuse.

La leptine est une hormone produite par le tissu adipeux pour signifier au cerveau d’arrêter de manger. Mais elle ne remplit pas correctement son rôle chez des personnes en surpoids ou obèses qui développent une résistance. Les explications avec le Pr Benjamin Bikman.

Plusieurs études suggèrent que les patients diabétiques de type 2 traités par Ozempic présentent un risque accru de développer une pathologie oculaire rare pouvant entraîner la cécité. 

Une petite étude a trouvé qu’un exercice intense réduit significativement le taux de l’hormone de la faim chez les femmes.

L’annonce de l’arrivée des agonistes du GLP-1 sur le marché français a pu faire naître un nouvel espoir pour vaincre l’obésité, mais elle soulève aussi des interrogations. Ozempic, Wegovy, Mounjaro… Que sont ces molécules, comment agissent-elles et que peut-on en espérer ?

Champagne, vins, digestifs… Les occasions de boire de l’alcool se démultiplient au moment des fêtes de fin d’année. Quelles astuces pour une consommation saine ?

La période des fêtes est généralement synonyme de repas riches et copieux, dont il est souvent difficile de s’affranchir. Comment traverser cette saison festive en profitant de la présence de sa famille et de ses amis, sans accumuler de kilos superflus ?

Dans Le grand livre de la santé métabolique, plusieurs patients témoignent de leur transformation après avoir changé radicalement d’alimentation. Des témoignages de guérisons touchants et inspirants.

Le cortisol, hormone du stress, joue un rôle dans le poids du corps. Quels facteurs influencent son taux sanguin et comment le réduire efficacement ?

Qu'est-ce que l'amidon résistant ? Peut-il vous aider à perdre du poids, comme le suggère la tendance du "Rice Zempic" sur les réseaux sociaux ? Décryptons les avantages pour la santé de ce glucide particulier.