Minceur

Les enfants ne devraient boire que de l’eau pendant les repas pour diminuer leurs apports en sucre et lutter contre l’épidémie d’obésité

La vitamine D permettrait de perdre du poids.

Malgré des résultats contradictoires, le bénéfice du calcium pour perdre du poids ou maintenir sa santé cardiovasculaire semble toujours autant discutable.

Des campagnes semi-officielles sont lancées pour faire manger aux Français plus de pain et de patates. Sur quelles bases ? Pour quels motifs ? Voici les arguments de leurs initiateurs confrontés aux données scientifiques récentes. Conclusion : des féculents, oui pourquoi pas, mais sans excès et sans obligation.

On adopte plus facilement de bonnes habitudes de vie quand on s'y met à deux

En 2010 des chercheurs découvrent une nouvelle saveur primaire chez l'homme.Aujourd'hui, un rôle génétique est retrouvé pour le fonctionnement de cette sensibilité.

Les biscuits Oreo rendraient aussi dépendant que la cocaïne. Pour l'instant il s'agit de rats...

La théorie selon laquelle les besoins nutritionnels varient en fonction du groupe sanguin est réfutée.

Pour maintenir un poids idéal, les aliments à index glycémique bas ont fait leurs preuves – c’est le principe du régime IG minceur.Dans Le nouveau régime IG, la part des protéines est augmentée pour plus d’efficacité.

Une étude de Harvard conforte les recommandations alimentaires de LaNutrition.fr, réunies dans La Meilleure Façon de Manger.