Voici 5 astuces qui peuvent vous aider à apprendre les bonnes habitudes à vos enfants.
Pendant les examens
Que ce soit pour être au top au moment des examens, garder une bonne mémoire ou préserver ses facultés cognitives, l'alimentation joue un rôle important dans la santé cérébrale. Voici les aliments à mettre plus souvent dans votre assiette pour booster votre cerveau.
Pour que le cerveau garde un fonctionnement optimal, il faut, entre autres, le nourrir correctement. Parmi les régimes qui semblent avoir le meilleur impact sur nos fonctions cognitives trône ...
Références
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