Diabète : les promesses du régime cétogène

Par Lanutrition.fr Publié le 17/03/2017 Mis à jour le 11/04/2017
Actualité
Un régime pauvre en glucides, riche en graisses améliore glycémie et poids corporel chez des diabétiques de type 2.

Les diabétiques de type 2 (DT2) se voient généralement conseiller un régime alimentaire pauvre en graisses, relativement riche en glucides. 
Des chercheurs américains ont voulu savoir si à l’inverse un régime pauvre en glucides, riche en graisses (cétogène) peut améliorer la glycémie et conduire à une perte de poids. 

Il s’agit d’une étude en ambulatoire, non randomisée. 238 adultes atteints de DT2, avec un indice de masse corporelle moyen de 41 ont participé à une étude de 10 semaines au cours de laquelle leur étaient donnés des conseils nutritionnels, comportementaux et thérapeutiques. Les conseils nutritionnels avaient pour objectif de conduire à une cétose nutritionnelle (à ne pas confondre avec l’acidocétose diabétique).
Au début de l’étude, le taux d’hémoglobine glyquée (HbA 1c) était de 7,6% en moyenne et moins de 20% des participants avaient un taux inférieur 6,5%. Ce taux témoigne du niveau de la glycémie à long terme. Après 10 semaines, le taux d'HbA 1c avait été réduit de 1% et plus de 56% des individus avaient un taux inférieur à 6,5%. 

La majorité des participants (89,3%) prenait au moins un médicament contre le diabète au départ. En 10 semaines, (56,8%) des individus avaient réduit ou éliminé un ou plusieurs médicaments contre le diabète. 
La masse corporelle a diminué de de 7,2% en moyenne par rapport au début. La mesure d’un corps cétonique (bêta-hydroxybutyrate) a indiqué que la restriction des glucides avait été effective. 

Ces résultats préliminaires indiquent qu'un programme individualisé administré à distance, basé sur une alimentation cétogène, peut être très efficace pour améliorer le contrôle glycémique et la perte de poids chez les adultes atteints de DT2 tout en diminuant de façon significative l'utilisation de médicaments. 
 

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