Thés et tisanes : comment faire le bon choix ?

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Après l’eau, le thé et la tisane comptent parmi les boissons les plus populaires au monde. Appréciés pour leurs saveurs et leurs vertus, ils sont souvent associés au bien-être et à la santé. Mais comment bien les choisir ? 

Thés, tisanes : fabrication et bienfaits

Le thé est obtenu à partir des feuilles séchées du théier Camellia sinensis alors que les tisanes sont élaborées à partir de diverses parties de plantes : feuilles, racines, fleurs ou fruits. Le thé contient de la théine, un stimulant, mais également de la L-...

  1. Hernandez et al. Plastic Teabags Release Billions of Microparticles and Nanoparticles into Tea. Environmental Science & Technology. 2019.
  2. Gooya Banaei, Doaa Abass, Alireza Tavakolpournegari, Joan Martín-Pérez, Javier Gutiérrez, Guyu Peng, Thorsten Reemtsma, Ricard Marcos, Alba Hernández, Alba García-Rodríguez. Teabag-derived micro/nanoplastics (true-to-life MNPLs) as a surrogate for real-life exposure scenarios. Chemosphere. 2024.
  3. Gooya Banaei, Alba García-Rodríguez, Alireza Tavakolpournegari, Juan Martín-Pérez, Aliro Villacorta, Ricard Marcos, Alba Hernández. The release of polylactic acid nanoplastics (PLA-NPLs) from commercial teabags. Obtention, characterization, and hazard effects of true-to-life PLA-NPLs. Journal of Hazardous Materials. 2023.
  4. Alba García-Rodríguez, Javier Gutiérrez, Aliro Villacorta, Jéssica Arribas Arranz, Iris Romero-Andrada, Alicia Lacoma, Ricard Marcos, Alba Hernández, Laura Rubio. Polylactic acid nanoplastics (PLA-NPLs) induce adverse effects on an in vitro model of the human lung epithelium: The Calu-3 air-liquid interface (ALI) barrier. Journal of Hazardous Materials. 2024.
  5. Yangliu Wu, Quanshun An, Dong Li, Lu Kang, Chunran Zhou, Jingbang Zhang, Canping Pan. Multi-residue analytical method development and risk assessment of 56 pesticides and their metabolites in tea by chromatography tandem mass spectroscopy. Food Chemistry. 2022.
  • Version actuelle le 24/04/2025
    Mise à jour par Marie-Céline Ray Journaliste scientifique
  • le 17/04/2025
    Mise à jour par Marie-Céline Ray Journaliste scientifique
  • le 08/04/2025
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 03/04/2025
    Publication par Juliette Pouyat Journaliste scientifique

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