Une consommation régulière de pommes permettrait d’augmenter la longévité.
Pour la première fois, les chercheurs de l’Université de Hong Kong ont mis en évidence un lien entre la pomme et la durée de vie. Selon eux, les antioxydants contenus dans ce fruit permettraient d’augmenter la longévité.
Les auteurs ont testé l’effet des polyphénols de la pomme, des composés au pouvoir antioxydant, sur la longévité des drosophiles (mouches des fruits).
Les résultats montrent que les polyphénols allongent la durée de vie moyenne des drosophiles de 10 % et préservent également leur mobilité au cours du vieillissement.
Pour les scientifiques, les polyphénols des pommes seraient particulièrement efficaces pour lutter contre les radicaux libres, des composés liés au processus de vieillissement.
Pour en savoir plus, consultez notre dossier sur les antioxydants.
Les meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique
L’âge des femmes à leur grossesse et le nombre d’enfants qu’elles ont dans leur existence sont liés à leur espérance de vie, comme le montrent deux études qui aboutissent à cette conclusion : l’histoire reproductive d’une femme est le reflet de sa biologie profonde.
En étudiant les dauphins, cette vétérinaire épidémiologiste américaine a découvert le C15:0, premier acide gras essentiel identifié depuis près d’un siècle. Elle en détaille les bénéfices dans son livre La molécule de la longévité et explique comment ne pas en manquer.
Découvrez quatre actifs naturels qui se distinguent par leur capacité à lutter contre les processus du vieillissement cellulaire, offrant des solutions pour préserver la vitalité de l’organisme.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne
