Plantes et huiles essentielles

Mal à la gorge ? Voici 10 idées pour vous soulager naturellement.

Légume ancien oublié, le cardon gagnerait à être plus souvent dans nos assiettes car ses bénéfices santé sont nombreux. 

L’épuisement professionnel, appelé aussi ou burn-out, fait chaque année de nombreuses victimes. Pour les aider, des compléments alimentaires à base de rhodiole pourraient être efficaces.

Quels nutriments trouve-t-on dans le fenouil ? Que peut-on en attendre pour notre santé ?

Plante tropicale utilisée depuis des millénaires par la médecine ayurvédique, le Moringa dévoile désormais scientifiquement ses bénefices santé. Découvrez-les.

Si vous ne connaissez pas encore la « groseille indienne », également connue sous le nom d'« Amla » ou « Amalaki », cette plante ayurvédique va vous surprendre par ses multiples bienfaits pour la santé. 

L’utilisation d’huile de coriandre dans les aliments pourrait prévenir la croissance bactérienne.

La verveine citronnelle, facile à cultiver en pot ou au jardin en climat méditerranéen, est utilisée en infusion dans la médecine traditionnelle.

Danielle Roux, spécialiste française de phytothérapie est l'auteur de « Les nouvelles plantes qui soignent ». Elle nous explique les avantages de l'aromathérapie.

Les personnes ayant un sucre sanguin élevé pourraient tirer bénéfice de la consommation d'ortie. Et ce ne sont pas les seules.