Les régles de base pour choisir un complément alimentaire de vitamine C, vitamine E, bêta-carotène, sélénium.
Comment prendre un complément alimentaire
A quel âge se complémenter ? Quelles précautions prendre ? Les réponses à vos questions.
A quel âge prendre un complément quotidien ?
Les déficits en vitamines, minéraux, acides gras et même certains acides aminés sont fréquents, y compris chez les jeunes. Leur fréquence augmente lorsque l’on avance en âge. On peut donc initier un programme de complémentation à tout âge y compris chez l’enfant,...
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