Comment et quand prendre un complément multivitaminé quotidien

Par Collectif LaNutrition.fr - Journalistes scientifiques et diététiciennes Publié le 19/05/2008 Mis à jour le 03/03/2017 Edition Abonné
Conseils

A quel âge se complémenter ? Quelles précautions prendre ? Les réponses à vos questions.

A quel âge prendre un complément quotidien ?

Les déficits en vitamines, minéraux, acides gras et même certains acides aminés sont fréquents, y compris chez les jeunes. Leur fréquence augmente lorsque l’on avance en âge. On peut donc initier un programme de complémentation à tout âge y compris chez l’enfant,...

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