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Les régimes amaigrissants peuvent conduire à des déficits en vitamines surtout lorsqu’ils apportent moins de 1200 calories par jour.Les vitamines les plus menacées sont celles du groupe B.

Les « marqueurs biologiques du vieillissement » sont des molécules présentes dans le sang ou les urines. Leurs taux reflètent notre « statut oxydatif ». Si vous désirez vieillir dans de bonnes conditions et prévenir vos risques de maladies, commencez par faire un bilan de stress oxydatif. LaNutrition.fr a identifié pour vous, en France, en Belgique et en Suisse, six laboratoires d’analyse qui les réalisent à partir de quelques tubes de sang et/ou d’urine.

Vous êtes nombreuses à souffrir de remontées acides en attendant bébé. Voici quelques clés qui peuvent vous aider à limiter ces désagréments pour profiter pleinement de votre grossesse.