Née en Grèce et mariée à un Français, Evi Siougari enseigne la cuisine grecque. Après Îles grecques, elle publie un nouveau livre : Je mange méditerranéen comme en Grèce, avec 120 recettes.
Le régime méditerranéen
Comment est né le régime méditerranéen ? Comment a-t-il été popularisé ? Pourquoi est-il si protecteur ? Suivez le guide, de Byblos à Athènes, en passant par Rome et Lyon.
Un très grand nombre d’études scientifiques a trouvé que les personnes qui suivent un régime de type méditerranéen jouissent d’une plus grande longévité que les autres (...
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- Version actuelle le 25/06/2026
- le 18/06/2026
- le 15/05/2025
- le 31/01/2024
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