La vitamine D est une vitamine indispensable à notre organisme.Combien de vitamine D doit-on consommer pour être en bonne santé ?Toutes les réponses dans la monographie complète de LaNutrition.fr.
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Les personnes ayant un déficit de vitamine D ont un risque plus élevé de souffrir de maladies auto-immunes (psoriasis, diabète de type 1, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde...) que celles avec un statut optimal en cette vitamine. Mais est-ce qu'une supplémentation aide contre ces maladies ? Les réponses de la science.
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