Selon les études, une grande partie de la population française manque de magnésium. Découvrez les facteurs peu connus, souvent ignorés, à l’origine de ces déficits en magnésium.
Le magnésium
Une alimentation riche en magnésium réduit les risques de diabète, de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de mortalité. Pourtant les déficits sont répandus.
Une nouvelle étude révèle qu'une alimentation riche en magnésium permettrait de diminuer le risque de diabète de type 2, de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de mortalité toutes causes. Ces résultats sont issus d’une méta-analyse parue dans BMC Medicine.
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