La vitamine C

L'acide ascorbique, ou vitamine C, est une molécule antioxydante et anti-inflammatoire qui participe au bon fonctionnement du système immunitaire. Pendant la saison froide, elle est l'une de nos alliées pour lutter contre les infections.

La vitamine C administrée en intraveineuse pourrait améliorer l’efficacité des traitements et la qualité de vie des patients. Mais des études doivent préciser quels sont ceux les plus à même d’en bénéficier.

Depuis 2001, les autorités sanitaires françaises estiment que l’alimentation devrait apporter 110 mg de vitamine C par jour. Mais cette valeur est remise en cause par des études conduites depuis. Explications.

Si vous souhaitez contrôler votre pression artérielle sans passer par la case médicaments, voici 5 compléments alimentaires qui peuvent vous aider.

Faut-il prendre de la vitamine C pour prévenir et soigner un rhume ? La recherche apporte des réponses de plus en plus concrètes et précises.

Le stress oxydant qui touche les cellules souches sanguines peut conduire à des cellules anormales et à une anémie, d’où l’intérêt des vitamines antioxydantes.

Les saignements des gencives ne sont pas forcément liés à une mauvaise hygiène bucco-dentaire : un déficit en vitamine C peut les favoriser.

Le protocole HAT (ou Marik) qui consiste à administrer par voie intraveineuse vitamine C, vitamine B1 et hydrocortisone n’est pas plus efficace que les traitements classiques.

Des études sont en cours pour savoir si la vitamine C en intraveineuse peut améliorer les malades en soins intensifs et réduire la mortalité en cas de syndrome de détresse respiratoire aigüe. Voici ce qu'en dit la science la plus récente.

Une étude chez la souris suggère qu'une alimentation imitant les effets métaboliques du jeûne pourrait potentialiser l'action de la vitamine C et des traitements du cancer.