La vitamine C

Le scorbut, une maladie causée par une carence grave en vitamine C, avait disparu depuis le 18ème siècle. Il semblerait pourtant qu’il revienne en force dans la population. En cause : l’alimentation trop riche en produits ultra-transformés et pauvre en nutriments. 

Chez des souris souffrant d’une forme de leucémie liée à une mutation génétique, des injections de vitamine C à doses élevées permettent de bloquer la progression de la maladie.

Vitamine C et magnésium aident à contrôler la glycémie et prévenir les complications.

La vitamine C se trouve principalement dans les végétaux. Pourquoi devons-nous en consommer ? Combien ? Quelles sont les meilleures sources ?

Une recette à base de goyave, cassis et banane.

Qu'est-ce que la vitamine C ? A quoi sert-elle ? Sous quelle forme et à quelle dose la prendre ? Voici une monographie pour tout savoir sur la vitamine C.

La vitamine C empêche des cellules souches cancéreuses de se procurer de l’énergie pour proliférer.

Qu’il soit lié au vieillissement normal du cerveau ou à une démence type maladie d’Alzheimer, le déclin cognitif pourrait être prévenu par des suppléments de vitamines C et/ou E

Quelques minutes de marche toutes les heures, une heure de marche rapide par jour ou de la vitamine C : voici des gestes qui limitent les inconvénients d'une position assise prolongée.

Si vous souhaitez contrôler votre pression artérielle sans passer par la case médicaments, voici 5 compléments alimentaires qui peuvent vous aider