Conseils pour bien manger

Quels produits choisir, comment décrypter les étiquettes, quels additifs alimentaires faut-il éviter ? LaNutrition.fr vous guide dans les rayons et vous donne ses recommandations

L'essentiel
Les ingrédients allergisants

Où sont cachés les allergènes dans les aliments ? Qui sont-ils ? Combien sont-ils ? LaNutrition fait le point sur les responsables du nombre d’allergies en constante augmentation.

Choisir ses aliments
Les biscottes

Quelle marque de biscottes mettre dans votre caddie ? LaNutrition.fr vous révèle les produits à choisir et ceux qui sont franchement déconseillés.

Actualité
USA : on y mange (un peu) mieux

C’est notamment grâce à la diminution de la consommation d’acides gras trans que le régime alimentaire des américains est devenu plus sain entre 1999 et 2010. Mais il reste beaucoup d’efforts à faire

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