À quoi sert le zinc ? Où le trouver ? Pourquoi est-il important de ne pas en manquer ? LaNutrition.fr répond à toutes ces questions dans cette fiche pratique complète.
Minéraux
La magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. À quoi sert-il, que peut-il faire pour votre santé, combien en consommer ? Toutes les réponses dans cette monographie.
L’Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, reccommande pour le magnésium :
- apports satisfaisants pour les femmes...
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