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L'essentiel

Les pâtes font-elles grossir ? Faut-il les cuisiner al dente ou bien cuites ? Leur consommation pourrait-elle augmenter le risque de cancer ? Et de diabète ? La réponse à toutes les questions que vous pouvez vous posez sur les spaghettis, les nouilles, les farfalles et autres coquillettes...

L'essentiel

Bonne pour la santé, l’alimentation végétarienne est assez facile à mettre en œuvre. Voici comment ne manquer d’aucun nutriment essentiel et des conseils pratiques pour adopter le régime végétarien au quotidien.

Choisir ses aliments

L'alimentation peut-elle aider à  prévenir la maladie d’Alzheimer ? Ou, mieux encore, à la ralentir ? LaNutrition.fr fait un tour d’horizon des connaissances actuelles et donne des conseils alimentaires pour prévenir le déclin cognitif.

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Vos aliments à la loupe
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