3 plantes pour prévenir les troubles de la mémoire dus au stress

Par Lanutrition.fr Publié le 22/03/2017 Mis à jour le 11/04/2017 Edition Abonné
Conseils
Voici 3 plantes qui, en protégeant le cerveau des effets du stress, peuvent améliorer la mémorisation.

Le stress chronique est l'ennemi de la mémoire. Il peut détruire des cellules nerveuses et entraîner une diminution de volume de certaines zones du cerveau. Mais on trouve dans la nature des composés qui protègent le cerveau. Ces composés favorisent la sécrétion de molécules appelées neurotrophines, importantes pour...

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