Il est temps de faire un petit ménage de printemps dans vos intestins. Comment ? En favorisant les aliments que préfèrent les bonnes bactéries et en réduisant les conditions qui font la place aux mauvaises.
Cuisine et recettes
Une version enrichie en probiotiques du célèbre et simplissime gâteau au yaourt.
Préparation : 10 min
Cuisson : 45 min
Ingrédients
- 250 g de yaourt de kéfir
- 125 g de farine de blé semi-complète
- 50 g de farine de coco
- 50 g de poudre d’amande
- 50 g de sucre de canne, coco ou rapadura
- 2 Œufs
- 1 sachet de poudre à lever
Préparation
Mélanger la farine de blé, de coco, la poudre d’amande et le sucre. Dans un saladier, ajouter le mélange de farine aux autres ingrédients, et bien mélanger.
Chemiser le moule et y verser la préparation.
Mettre au four 45 minutes à 180°C.
Découvrez d'autres recettes de gâteaux :
Publicité
