Il est temps de faire un petit ménage de printemps dans vos intestins. Comment ? En favorisant les aliments que préfèrent les bonnes bactéries et en réduisant les conditions qui font la place aux mauvaises.
Cuisine et recettes
Une recette de smoothie fermenté au kaki façon cuisine ayurvédique !
Préparation : 10 min
Ingrédients
Pour 2 personnes :
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un blender et ajuster la quantité de lait selon la texture du smoothie recherchée.
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