Il est temps de faire un petit ménage de printemps dans vos intestins. Comment ? En favorisant les aliments que préfèrent les bonnes bactéries et en réduisant les conditions qui font la place aux mauvaises.

Une recette de smoothie fermenté au kaki façon cuisine ayurvédique !
Préparation : 10 min
Pour 2 personnes :
Mettre tous les ingrédients dans un blender et ajuster la quantité de lait selon la texture du smoothie recherchée.
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