Une recette allégée en sucre pour le goûter, issue du livre P'tits déj' et goûters pauvres en sucres de Magali Walkowicz.
Cuisine et recettes
Une recette de smoothie fermenté au kaki façon cuisine ayurvédique !
Préparation : 10 min
Ingrédients
Pour 2 personnes :
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un blender et ajuster la quantité de lait selon la texture du smoothie recherchée.
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