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Les enfants et les adolescents, comme les adultes, peuvent tirer de nombreux bénéfices de la pratique de la méditation. Mais comment la mettre en place au quotidien ? Les réponses dans cet article, avec les conseils éclairés du Pr Tu-Anh Tran, pédiatre.

Les personnes qui consomment le plus de viande augmentent leur risque de développer une stéatose hépatique non-alcoolique (NAFLD).

Rencontre avec le Dr Bérengère Arnal-Morvan, gynécologue-obstétricienne qui publie Pilule ou pas pilule,  un livre pour aider les femmes à choisir leur contraception selon leur âge.

Fabien Badariotti est, avec Léa Lebrun, l’auteur de La meilleure façon de manger végétal, la bible de l’alimentation végétarienne et végétalienne.

Faut-il prendre de la vitamine C pour prévenir et soigner un rhume ? La recherche apporte des réponses de plus en plus concrètes et précises.

De nombreux psychologues et enseignants le constatent : ces deux dernières années ont vu une augmentation du stress et du mal-être des enfants et des adolescents. Comment les aider à retrouver la sérénité dans un monde scolaire de plus en plus anxiogène ? Respiration, jeu libre, hypnose : voici trois approches accessibles à tous pour trouver le juste dosage entre maîtrise et lâcher prise et bien vivre cette fin d’année.

Tenté.e par le régime cétogène, vous hésitez encore ? Voici trois questions fréquentes sur cette alimentation particulière.

La vitamine D peut améliorer la qualité de vie, diminuer les rechutes et réguler la réponse immunitaire des patients atteints de sclérose en plaques.