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Les liens entre microbiote intestinal et surpoids sont de mieux en mieux connus et de plus en plus de preuves montrent une influence de l'axe intestin-cerveau sur le poids, avec par exemple l'intervention du nerf vague. Détails.

Des conseils scientifiquement prouvés pour perdre du poids sans suivre de régime et sans augmenter son activité physique.

L’acétylcholine est un neurotransmetteur indispensable au bon fonctionnement du cerveau. Comment optimiser son niveau ? 

Très utilisés pour fabriquer les aliments ultra-transformés, les additifs présenteraient des risques réels pour la santé, jusqu'ici négligés.

Notre corps contient des milliards de micro-organismes qui remplissent des fonctions importantes pour notre santé.

Les aliments ultra-transformés sont omniprésents en supermarché et les personnes qui en consomment souvent ont tendance à grossir. Les chercheurs pensent savoir pourquoi.

Dans les couples où les conjoints évitent les discussions difficiles, des chercheurs ont observé plus de détresse émotionnelle, de sentiments négatifs sur la relation, mais aussi une inflammation chronique et une fonction immunitaire réduite.

Dans cette vidéo, la Dre Martine Cotinat, gastro-entérologue et auteure de Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries, explique comment les déséquilibres du microbiote peuvent avoir des conséquences sur le poids.