Best of 2012 LaNutrition.fr

Nous avons sélectionné les articles que vous avez le plus plébiscités au cours de l'année 2012. Si vous les avez manqués, c'est le moment d'une rapide mise à jour !

Janvier

LaNutrition se consacrait à nos camarades à 4 pattes en expliquant quels sont les aliments courants à ne surtout pas donner aux animaux de compagnie.

Février

Hiver oblige nous présentions le petit guide des aliments qui protègent du froid et 4 moyens scientifiques et efficaces de se protéger de la grippe saisonnière.

Mars

Le mois de mars était consacré à la maladie de Lyme qui touche de plus en plus de personnes. Le Pr Luc Montagnier, prix Nobel de médecine, faisait part de son ressenti sur cette maladie.

Avril

Une nouvelle étude montrait que la consommation trop régulière de viandes rouges augmentait la mortalité, nous avons donc essayé de répondre à la question : Peut-on encore manger de la viande rouge ? Et dans la foulée Peut-on encore manger du poisson ?

Mai

Nous présentions un excellent reportage télé diffusé en Suisse intitule "Cholestérol, un business qui rend malade". A voir.

Juin

Contrairement à une idée reçue une nouvelle étude confirmait bien l'absence de dangerosité d'un régime modérément riche en protéines pour les reins. A côté de ça la vitamine D faisait encore parler d'elle en démontrant un bénéfice dans le traitement des maladies inflammatoires de l'intestin.

Juillet

Des chercheurs expliquaient dans la revue scientifique renommée Nature, qu'un changement planétaire grave risque d'arriver dans moins d'un siècle. Sur un ton plus léger nous apprenions que les amandes sont en fait moins caloriques qu'on le pensait.

Août

Une nouvelle étude semblait confirmer les dangers de l'aspartame qui pourrait augmenter le risque d'accouchement prématuré.

Septembre

C'était la mise à jour de notre comparatif des compléments alimentaires multivitaminés pour adultes et la parution du livre des Dr Even et Debré qui s'en prenaient à la prescription de médicaments inutiles – au premier rang desquelles les statines (médicaments anti-cholestérol). L'occasion pour Thierry Souccar de rappeler quelques vérités dans un éditorial : Statines et cholestérol : la longue marche vers la vérité.

Octobre

Jacques Robert nous expliquait pourquoi les problèmes de thyroïde, fréquents chez les femmes, sont si mal soignés et donnait quelques conseils pratiques.

Novembre

A l'occasion du 5ème Symposium sur le thé et la santé nous présentions les nombreuses vertus insoupçonnées du thé.

Décembre

Nous avons terminé l'année en présentant 9 causes silencieuse de fatigue.