Face aux infections respiratoires de l’hiver, l’andrographis propose une solution naturelle. Cette plante utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique peut soulager rhumes, toux et maux de gorge.
Avec l’arrivée des infections respiratoires saisonnières (rhumes, sinusites, pharyngites ou bronchites) l’...
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Présent dans les agrumes et utilisé dans les compléments alimentaires, sous forme de citrate de magnésium ou de potassium, le citrate joue plusieurs rôles dans notre organisme. Depuis peu, une nouvelle piste intrigue : pourrait-il aussi intervenir dans les mécanismes du vieillissement ?
Fatigue, manque d'énergie, objectifs ambitieux : janvier est souvent synonyme de décalage entre nos intentions et nos ressources physiques. L'éleuthérocoque peut aider l’organisme à retrouver son équilibre.
Les fêtes de fin d’année riment souvent avec repas copieux, nuits courtes et… excès d’alcool. Heureusement, la micronutrition offre des solutions pour soutenir le corps pendant ces périodes intenses. Parmi elles : la N-acétyl-cystéine (NAC), un composé naturel aux propriétés antioxydantes et détoxifiantes.
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