La berbérine est un principe actif utilisé depuis plus de 2500 ans dans la pharmacopée traditionnelle ayurvédique et chinoise. En phytothérapie, elle est réputée pour son action hypoglycémiante mais elle possède de nombreuses autres propriétés thérapeutiques reconnues scientifiquement.
Un microbiote intestinal équilibré est gage de bonne santé. À l’inverse un déséquilibre parmi les bactéries intestinales peut se traduire par des troubles digestifs, de l’anxiété ou encore une prise de poids. Pour remettre votre microbiote d’aplomb, les probiotiques peuvent s’avérer utiles. Mais quels probiotiques choisir et comment les prendre ?
C’est quoi un microbiote intestinal en bonne santé ?
Notre microbiote intestinal est constitué d’environ 1013 micro-organismes : ainsi, bactéries, virus, parasites, champignons cohabitent dans notre intestin où ils jouent un rôle déterminant pour notre santé. Notre microbiote agit en effet à de...
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