Minceur

Quels nouveaux médicaments ont fait leur apparition dans le traitement de l'obésité ?

Depuis le 18 juin 2013, l’obésité est considérée comme une maladie aux Etats-Unis. Une décision qui rend le sourire à des laboratoires pharmaceutiques complètement déprimés. L'ostéoporose avait subi le même destin...

Le régime Dukan est une forme extrême des régimes protéinésA court terme, ce type de régime présente peu de risquesA long terme, il pourrait présenter des risques cardiovasculaires et de cancer

Comment faire pour manger moins ? Commencez par troquer vos assiettes taille XXL contre des récipients plus petits. Les études montrent en effet que plus notre assiette est grande, plus nous la remplissons et plus nous mangeons.

On grossit parce qu’on mange trop, ou mal. Certes. Mais l’alimentation n’explique pas tout.Découvrez 5 raisons auxquelles vous ne pensez peut-être pas mais qui peuvent expliquer vos kilos en trop…

Les régimes dissociés sont tous fondés sur la séparation des différentes catégories alimentaires, soit au cours d’une même journée,soit sur une semaine .On peut donc manger de tout, à la quantité voulue, à condition de ne pas mélanger certains aliments. Mais est-ce que ça marche?

Le régime protéiné est pauvre en calories et riche en protéines.Il est indiqué pour les personnes ayant un excès de poids important.

Vous cherchez un régime qui marche ? Et si le secret, c'était de mâcher ? Grâce à la mastication, Horace Fletcher a perdu 30 kilos ! Plus étonnant : la recherche semble lui donner raison. Ca vous tente ? Suivez le guide.

Le régime de South Beach (ou régime Miami) a été inventé par le Dr Arthur Agatston, cardiologue et professeur de médecine à l’université de Miami. Ce régime, qui se déroule en trois phases, ne fait compter ni les calories, ni les portions.

Comme le régime Ornish, le régime Pritikin est pauvre en graisses et riche en glucides complexes et en fibres. Il a été conçu pour favoriser la perte de poids et lutter contre les maladies cadiovasculaires.