Parfois appelé de façon familière, « retour de l’âge », la ménopause intervient en règle générale à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine. Mais quels en sont les symptômes ? Bouffées de chaleur, vie sexuelle bouleversée, irritabilité… LaNutrition.fr vous aide à passer le cap en vous indiquant les aliments à privilégier ou à soulager naturellement les bouffées de chaleur.
Point de vue Vous connaissiez la DHEA, découvrez la testostérone ! Tel est le message délivré par une étude récente, qui suggère que le risque de cancer du sein lié au traitement hormonal de la ménopause peut être sérieusement diminué lorsque les femmes prennent aussi l’hormone mâle.
Un traitement naturel de la ménopause aussi efficace que le THS mais sans les effets secondaires ? C'est bon à savoir !
Depuis de nombreuses années déjà, on trouve des extraits de soja dans les pharmacies. Ces compléments alimentaires, en offrant une alternative naturelle au traitement hormonal substitutif de la ménopause, ont gagné les faveurs des femmes et des médecins.En mars 2005, l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) s’est prononcée sur ces produits.
Quels sont les propriétés nutritives du fenouil ?
Conseils Après la polémique autour du traitement hormonal substitutif, comment choisir son traitement lors de la ménopause ? Et si l'avenir de la ménopause se situait dans le traitement sur mesure ?
Les mauvais résultats des études américaines sur le THS doivent-ils semer la panique dans l'hexagone ?
Entre les bouffées de chaleur et le risque de cancer : faut-il avoir peur du THS ?
Conseils Des substances naturelles qui soulagent les symptômes de la périménopause.
Le mois de naissance influencerait l’apparition de la ménopause
Y aurait-il une corrélation entre dépression et ménopause précoce ?
Bouffées de chaleur, cycles déréglés, fluctuations de l’humeur, insomnies… À l’approche de la ménopause, la majorité des femmes ressentent des symptômes qui impactent leur qualité de vie. Des solutions naturelles existent pour les atténuer. Avec les conseils d’Angélique Houlbert, auteure du livre Nutri Ménopause.
Avant qu'une femme soit ménopausée, il se passe des années au cours desquelles les fluctuations hormonales conduisent à divers symptômes plus ou moins désagréables. Quels sont les symptômes de la périménopause et comment aborder cette période en toute sérénité ?
Lisa Mosconi, neuroscientifique de renommée mondiale publie La ménopause commence dans le cerveau. Elle y démontre que la ménopause n'est pas seulement une histoire d'ovaires : c’est d’abord et avant tout une transformation cérébrale. Mais en comprenant ce qui se passe dans leur cerveau, en adoptant les mesures qu’elle préconise, les femmes peuvent sortir encore plus fortes de cette période.
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