Ménopause

Le soja pourrait aider à prévenir certains cancers et d'autres maladies. Tour d’horizon.

Chez les personnes âgées, un régime alimentaire à charge glycémique élevée – riche en glucides raffinés, pauvre en fruits et légumes - est associé à des performances cognitives plus faibles

Le soja et le trèfle rouge, deux traitements naturels de la ménopause, n’augmenteraient pas le risque de cancer du sein.

Malgré quelques essais initialement prometteurs, un essai randomisé suggère que les graines de lin ne réduisent pas les bouffées de chaleur.

Confirmation : il n'y a pas de bénéfices pour l'os à consommer beaucoup de calcium

S'il reste le plus efficace contre les bouffées de chaleur, le traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS ou THM) inquiète à cause des risques de cancer du sein, de maladies cardiovasculaires, de phlébite ou encore d’embolie. Des solutions alternatives existent pourtant avec des substances naturelles dont les plus prometteuses sont les isoflavones de soja.

Retour sur les études inquiétantes qui ont conduit de nombreuses femmes ménopausées à abandonner un traitement hormonal substitutif (THS ou THM) ou à ne jamais l’initier, et sur les données récentes, plus favorables.

Trois études françaises indiquent que le traitement hormonal de la ménopause (THM ou THS), ne présente pas de risque pour la femme qui le suit, notamment lorsque les hormones sont identiques aux hormones naturelles, que les estrogènes sont appliqués sur la peau, et que les femmes ne sont pas en surpoids.

Dans quelles conditions initier un traitement hormonal substitutif sans risque de cancer du sein ou de maladie cardiovasculaire ? Faut-il préférer des hormones bio-identiques ? Comment les identifier ? Le point avec les conseils du Dr Claude Dalle.