Jeûne intermittent ou restriction calorique : que disent les études scientifiques ? Les deux approches ont été comparées sur une année.
Le jeûne
Loin d’altérer nos performances mentales, le jeûne, surtout le jeûne intermittent, pourrait « doper » nos neurones. Détails.
Notre expert : le Dr Jason Fung, néphrologue, auteur du Guide complet du jeûne
Les mammifères réagissent généralement à...
- Version actuelle le 12/09/2022
- le 16/05/2018
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