3 vitamines et 1 minéral contre les infections respiratoires

Par Lanutrition.fr Publié le 04/02/2016 Mis à jour le 13/10/2017 Edition Abonné
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Fatigué, stressé, ou âgé ? Vous avez plus de risque d'infection en automne et en hiver. Voici 3 vitamines et 1 minéral qui peuvent vous aider à résister.

Notre système immunitaire est à l’œuvre chaque jour pour lutter contre les infections, grâce à une immunité innée et une immunité acquise. Cette dernière utilise des cellules immunitaires, les globules blancs, comme les lymphocytes, qui gardent la mémoire des infections passées et peuvent réagir rapidement en cas de...

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