Jeûne et exercice activent le nettoyage des déchets cellulaires

Par Thierry Souccar Journaliste et auteur scientifique, directeur de laNutrition.fr Mis à jour le 06/03/2019 Edition Abonné
Article

Une étude américaine conduite à Harvard montre que l’exercice intense, le jeûne et un ensemble d'hormones peuvent aider les cellules à éliminer les protéines défectueuses, toxiques ou inutiles.

Pourquoi c’est important

Pour accomplir son travail, qui conditionne la santé de l'organisme, chaque cellule doit être capable de se débarrasser des protéines endommagées ou inutiles. L'accumulation de ces protéines altérées, mal pliées, obstrue la cellule, interfère avec ses fonctions et précipite à la...

  • Version actuelle le 29/03/2021
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 06/03/2019
    Publication par Thierry Souccar Journaliste et auteur scientifique, directeur de laNutrition.fr

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