Plusieurs études montrent les atouts du magnésium pour prévenir les démences et améliorer les apprentissages et la mémoire.
Les compléments pour la mémoire
Pour maintenir un cerveau jeune et performant penchez-vous sur votre assiette ! Certains aliments possèdent le pouvoir de stimuler la production de nouveaux neurones à tout âge.
En vieillissant, le cerveau devient de moins en moins apte à produire de nouveaux neurones, notamment parce que le nombre de cellules souches neurales adultes diminue avec...
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