La prise de certaines vitamines et antioxydants pourrait améliorer les acouphènes.
Selon l’association France Acouphène, 16 millions de Français souffriraient de bruits ou bourdonnements d’oreille, dont plus de 3 millions de manière permanente, ce qui peut entraîner une véritable détresse psychologique. Plusieurs remèdes sont à l’étude, qui passent souvent par l’...
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La contamination au cadmium est revenue au cœur de l'actualité, comme nous l'évoquions dans le dossier central du Monde de la Nutrition de mars 2026. Or une étude a montré que les personnes qui consomment le plus de zinc ont moins de cadmium dans le sang.
La vitamine D2 « végétale », couramment prescrite et proposée dans les suppléments, pourrait affaiblir nos défenses immunitaires en réduisant les niveaux de vitamine D3.
Avant de chercher le complément miracle, avez-vous vérifié vos fondamentaux ? À l'automne, quand la lumière décline et que le stress s'accumule, quatre micronutriments essentiels constituent le socle indispensable pour protéger à la fois votre immunité et votre équilibre mental.
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