La prise de certaines vitamines et antioxydants pourrait améliorer les acouphènes.
Selon l’association France Acouphène, 16 millions de Français souffriraient de bruits ou bourdonnements d’oreille, dont plus de 3 millions de manière permanente, ce qui peut entraîner une véritable détresse psychologique. Plusieurs remèdes sont à l’étude, qui passent souvent par l’...
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Les déficits en vitamine D sont répandus en Europe. Mais la France fait-elle exception ? Cet article révèle le statut réel des Français en vitamine D, explique qui court un risque de déficit, et donne des conseils pour éviter les carences.
Les personnes ayant un déficit de vitamine D ont un risque plus élevé de souffrir de maladies auto-immunes (psoriasis, diabète de type 1, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde...) que celles avec un statut optimal en cette vitamine. Mais est-ce qu'une supplémentation aide contre ces maladies ? Les réponses de la science.
La valériane est traditionnellement utilisée pour lutter contre l'anxiété et les troubles du sommeil. Son efficacité est-elle avérée, et comment l'utiliser ? Nous vous disons tout sur cette plante vivace et répandue.
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