Inflammation, diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension, anxiété : le magnésium peut vous aider.
Compléments alimentaires
Un peu fatigué ? Vraiment crevé ? Ou tout simplement exténué ? Parfois la fatigue est telle qu’un petit coup de pouce est nécessaire pour récupérer un peu d’énergie. LaNutrition.fr a passé en revue 12 compléments alimentaires à visée anti-fatigue.
Peut-on vaincre sa fatigue grâce aux compléments alimentaires ? S’attaquent-ils aux vraies causes du manque de vitalité et de lassitude que l’on ressent parfois, et en particulier l’hiver ? Peut-être, si en parallèle vous revoyez les possibles facteurs du mode de vie pouvant expliquer la fatigue, sans parler des...
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