Pendant les examens

Une étude montre que délivrer des messages concrets et faciles à comprendre sur les calories, comme la distance à parcourir pour éliminer un soda, incite les ados à changer de comportement alimentaire et faire des choix plus sains

Le temps passé devant les écrans est associé à une consommation accrue d’aliments ou de boissons sucrés et une diminution de la consommation des fruits et légumes. En cause : la publicité pour les aliments de faible qualité nutritionnelle.

Il suffirait d'un ou deux repas pris en famille chaque semaine pour protèger les adolescents du surpoids ou de l’obésité à l’âge adulte, d'après une étude qui a duré 10 ans

Les adolescents de 14 ans qui mangent surtout des plats à emporter, des aliments frits et transformés et des boissons sucrées ont des performances cognitives diminuées à l’âge de 17 ans

Jouer dans des cours d’école plantées d'arbres ou comportant des espaces verts ou des jardins réduirait le stress des enfants et améliorerait leur attention.

Contrairement aux idées reçues, les adolescents peuvent manger des céréales complètes... mais ils les préfèrent sous forme de snacks sucrés !

Les boissons sucrées augmenteraient la pression sanguine y compris chez les adolescents.

La durée du sommeil influence les choix alimentaires : les ados qui ne dorment pas assez mangent moins de fruits et légumes et plus de fast-food

Les adolescents les plus masculins et les adolescentes les plus féminines auraient plus de comportements à risque de cancer.

La caféine est de plus en plus apportée par le café et des boissons énergisantes, et moins par les sodas.