Vitamines

Dans quels aliments peut-on trouver de la vitamine K ?

Manquer de vitamine B12 durant la grossesse augmenterait le risque de donner naissance à un bébé qui pleure beaucoup.

La vitamine A ou rétinol aide à prévenir la mortalité infantile et améliore la croissance des enfants atteints de maladies infectieuses.LaNutrition.fr vous dit tout sur cette vitamine.

Les personnes qui consomment le plus de vitamine K1 réduisent leur risque cardiovasculaire.

La vitamine B6 ou pyridoxine est efficace pour réduire les nausées de grossesse et traiter l'autisme. Au terme d’une analyse poussée des études scientifiques, LaNutrition.fr vous dit absolument tout sur cette vitamine : apports conseillés par catégorie d’âge, effets avérés, doses conseillées, effets indésirables, limites à ne pas dépasser, interactions médicamenteuses.

L’acide pantothénique, ou vitamine B5 nous aide à mieux réagir aux stress, favorise la cicatrisation… Au terme d’une analyse poussée des études scientifiques, LaNutrition.fr vous dit absolument tout sur cette vitamine : apports conseillés par catégorie d’âge, effets avérés, doses conseillées, effets indésirables, limites à ne pas dépasser, interactions médicamenteuses.

La vitamine B2, ou riboflavine, a des propriétés antioxydantes.En quoi peut-elle nous aider? De quels quantité avons-nous besoin. Toutes les réponses dans cette monographie.

Les vitamines, votre meilleur allié pour une grossesse en toute sérénité.Lesquelles sont indispensables ?Quels aliments privilégier pour faire le plein ?LaNutrition.fr vous donne les clés pour une grossesse vitaminée.

La vitamine D est une vitamine indispensable à notre organisme. Combien de vitamine D doit-on consommer pour être en bonne santé ? Toutes les réponses dans la monographie complète de LaNutrition.fr.

Des apports alimentaires élevés en vitamine B5 permettent de diminuer l’inflammation chronique à l’origine de nombreuses maladies.