Recettes santé

Une étude menée sur la population suédoise rapporte que la famille proche mais aussi les conjoints des intolérants au gluten ont un risque accru de souffrir d’une maladie auto-immune, autre que la maladie cœliaque.

Christine Calvet propose dans ce livre 60 recettes originales et savoureuses qui permettent d’apprendre à utiliser l'huile de coco en cuisine. Dans cet extrait, découvrez 3 recettes simples pour se faire du bien et se régaler à la fois !

Découvrez dans cet extrait les bases de l'alimentation cétogène + 4 recettes exclusives !

Issue de Simple comme paléo, cette recette vous permet de confectionner des pains sans gluten et sans lait pour vos sandwichs.

Une recette de dessert gourmand sans gluten et à index glycémique bas à découvrir d'urgence !

Mâche, noix et huile de colza : une combinaison de trois sources d'oméga-3 pour faire le plein de ces acides gras essentiels dans un salade fraîche.

Une recette élaborée à partir de produit bio, sans lactose.

Des truffes aussi rapides à réaliser qu'à déguster !

Une recette simple pour les toasts de l'apéritif !

Un dessert simple et gourmand sans lactose, sans sucre ajouté !