Bien vieillir

Manger 7 portions de fruits et légumes par jour serait meilleur pour la santé que les 5 recommandés.

Nos cousins singes rhésus vivent plus longtemps et en meilleure santé lorsqu'ils sont placés en restriction calorique.

La glucosamine mimerait un régime "low carb" et rallongerait l’espérance de vie de 10 % chez la souris.

Le taux de resvératrol n'est pas associé à un risque plus faible de décès, de maladie cardiovasculaire ou de cancer.

Il vaut mieux répartir ses apports protéiques dans la journée plutôt que les concentrer en fin de journée.

Chacun est plus ou moins exposé à des toxiques de l’environnement. Ce qui expliquerait qu'on ne vieillit pas tous au même rythme.

Des hommes de 65-75 ans non-entraînés sont en meilleure condition physique après 4 mois d’entraînement au foot.

Les hommes âgés qui prennent des statines (anti-cholestérol) seraient moins actifs que les autres. La faute probablement aux douleurs musculaires provoquées par ces médicaments.

Un régime végétarien contribue à diminuer les émissions de gaz à effet de serre et le taux de mortalité

Une grande étude prospective n’a trouvé aucune association entre un traitement par voie intramusculaire de testostérone et le risque d'infarctus.