Monter les escaliers, boire du thé, être optimiste… les caractéristiques de ceux qui vivent longtemps.
Forme
Le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, détaille les rôles des gestes barrière, de l’alimentation et de l’activité physique pour préserver son immunité, se prémunir des maladies infectieuses, réduire le stress chronique avant l’automne et l’hiver.
Notre expert : le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, auteur du Nouveau guide des probiotiques...
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