Des chercheurs français viennent de mettre en évidence que les personnes souffrant de diabète de type 2 pourraient tirer un bénéfice considérable à augmenter leurs apports en acide gras poly-insaturés de la famille des oméga-3. Ceux-ci leur permettraient en effet de perdre efficacement du poids et de diminuer leur risque de maladies cardiovasculaires.
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Une équipe de chercheurs britanniques vient de calculer la durée de sommeil optimale : 7 à 8 heures par nuit. Dormir plus ou dormir moins augmenterait la mortalité.
Les newsComment va la France, nutritionnellement parlant ? C’est pour répondre à cette question que médecins, épidémiologistes et nutritionnistes se sont rassemblés lors du colloque du Programme National Nutrition Santé (PNNS). Et la réponse n’est pas très encourageante : encore un adulte sur 6 est obèse en dans notre pays.
Les newsOn savait que la consommation de viande rouge était associée à un risque accru de cancer colorectal. Ce ne serait pas le seul cancer auquel s’exposent les amateurs de protéines animales à en croire une des plus grandes études menées sur ce sujet par des chercheurs du National Cancer Institute.
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Les newsLes adeptes du régime méditerranéen auraient une espérance de vie plus élevée que les autres. Une nouvelle étude montre que ce régime diminue le risque de cancer et de maladies cardiovasculaires.
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Les newsUne étude chez l’animal confirme le rôle capital joué par les vitamines du groupe B avant la grossesse. Une carence en ces vitamines augmente le risque d’hypertension, de surpoids et de diabète de l’enfant.
Les newsUne nouvelle étude japonaise révèle que les femmes qui consomment régulièrement du soja ont 3 à 4 fois moins de risque de crise cardiaque.
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